Dr. Augusto Cândido Correia Santos, diretor técnico da Policlínica Sagrada Família, médico coloproctologista e colonoscopista, professor do curso de Medicina da UESB, e cumpre o seu primeiro mandato de vereador. Ele esteve ontem, 20, em nosso programa Agito Geral falando do Março Azul, uma campanha que evidencia o Câncer de Intestino, curável, a partir do momento que a população faça uso da prevenção. “Não é apenas o câncer, toda doença começa a ser curada quando nós procuramos o médico regularmente, prevenindo, evitando assim que a doença se prolifere”, garante o Dr. Augusto, que se reporta com muita segurança e transmite conhecimento.

Didático nas suas explicações, o nosso convidado apresentou algumas informações que serão úteis aos que confiam no trabalho científico. Se você apresenta um destes sintomas, não perca tempo, procure um médico:

• Sangue nas fezes;
• Dor e cólica abdominal frequente com mais de 30 de duração;
• Alteração no ritmo intestinal de início recente (quando um indivíduo que tinha o funcionamento intestinal normal, para ter diarreia ou constipação);
• Emagrecimento rápido sem uma causa conhecida;
• Anemia, cansaço e fraqueza.

Ainda sobre os cuidados que devemos ter e colocar em prática para que tenhamos uma vida saudável, o Dr. Augusto Cândido, conquistense, nascido nas proximidades do Iguá, estudante da Escola Normal, deixa algumas dicas importantes:

• Praticar atividades física regularmente (30 minutos por dia);
• Não fumar e evitar bebidas alcoólicas;
• Beber pelo menos dois litros (seis a oito copos) de água por dia;
• Ter alimentação variada e rica em fibras, com pelo menos três porções de frutas e três porções de verduras e legumes por dia;
• Optar por cereais integrais, como arroz, aveia, cevada, trigo e outros;
• Reduzir o consumo de carnes vermelhas (máximo 500g por semana);
• Faça exames do intestino se tiver 50 anos ou mais. Eles identificam lesões que antecedem o câncer e são fundamentais para o diagnóstico precoce. Se tiver caso na família, antecipar.