A Crossfit VCA vem mantendo seus alunos ativos mesmo com a quarentena do coronavírus. Todos os dias o Head Coach “Márcio Kblo” lança um treino, com vídeo aulas, no instagram @CrossfitVCA para que o pessoal se mantenha em movimento, cuide da saúde e, claro, da mente também. “O esporte, além de cuidar do corpo, melhora também o sistema imunológico e ajuda a cabeça da gente a ficar tranquila nesse período de isolamento social, por isso nós da Crossfit VCA criamos esse programa de treinamento em casa, para que TODOS possam fazer, sendo aluno ou não da academia. Nesse momento o importante é todos cuidarmos da nossa saúde”, disse o Head Coach.
Como já foi dito, os treinos estão disponíveis no instagram da Crossfit VCA,  @CrossfitVCA. Basta acessar, ver o treino, assistir aos vídeos explicativos e começar a se exercitar em casa.