O médico ortopedista Dr. Vinícius Rodrigues é um político nato. Ele gosta de fazer política e, sem dúvida alguma, nunca escondeu isso de Vitória da Conquista. Foi secretário de Saúde da nossa joia do sertão baiano e é um participante ativo das demandas da nossa cidade, sobretudo na área em que atua.

É um entusiasta pelas coisas da cidade, um empresário vitorioso e traz agora um assunto importante para uma reflexão entre os idosos. Fala-se que o idoso é mais teimoso do que uma criança. Parece-me que é uma grande verdade.

São idosos que não acreditam nas pregações, nos conselhos dos familiares, dos amigos, dos próprios médicos e se mostram como verdadeiros super-heróis. Desafiam o tempo, insistem em andar, em querer caminhar e, muitas vezes, acabam abusando dos próprios limites.

E é preciso que o idoso esteja atento aos perigos que corre, inclusive dentro de casa, onde as possibilidades de quedas são enormes. Não é preciso sair de casa para tomar um escorregão, ter uma queda de pressão ou uma tontura repentina. E eis que um quadril pode acabar seriamente lesionado.

É exatamente sobre esse assunto que a gente traz uma importante matéria do médico Vinícius Rodrigues, para que haja esclarecimento e também para que todos nós, familiares, estejamos atentos aos exageros que homens e mulheres acabam cometendo e que podem complicar a vida deles próprios e também de toda a família.

Oportunamente, Vinícius Rodrigues dará uma entrevista ao nosso programa Agito Geral para tratar do tema.

Membro titular da Sociedade Brasileira do Quadril, a SBQ, o Dr. Vinícius Rodrigues será nosso convidado, em breve, aqui na Rádio UP!.

Leiam a matéria:

“Médico da SBQ orienta cuidados adicionais com a saúde do quadril na Terceira Idade; saiba por quê

Até 2050, o número de fraturas de quadril associadas à osteoporose pode aumentar em até 32% na América Latina, segundo dados da Fundação Internacional de Osteoporose.

A saúde do quadril merece atenção especial na terceira idade, sobretudo porque problemas nessa articulação estão diretamente ligados à perda de mobilidade e à maior ocorrência de quedas. Até 2050, o número de fraturas de quadril associadas à osteoporose pode aumentar em até 32% na América Latina, segundo dados da Fundação Internacional de Osteoporose. A condição afeta principalmente a população idosa. Esse panorama reforça a importância da prevenção e do cuidado contínuo com essa área do corpo. “Quando o quadril perde força, flexibilidade ou estabilidade, atividades simples como caminhar, sentar, levantar-se e subir escadas passam a exigir mais esforço, comprometendo a autonomia e a qualidade de vida”, alerta o ortopedista e cirurgião do quadril Vinícius Rodrigues, membro titular da Sociedade Brasileira do Quadril (SBQ).

O médico destaca que o quadril é uma das articulações mais importantes para a manutenção da independência funcional na velhice. Para pessoas nessa condição, a perda de mobilidade nessa região costuma ser silenciosa no início, mas pode evoluir para dor, rigidez e limitação importante na rotina. “Por isso, a prevenção é decisiva, porque muitos quadros podem ser evitados ou controlados quando identificados precocemente. Além disso, o fortalecimento muscular ao redor do quadril ajuda a proteger a articulação e reduz o risco de sobrecarga e instabilidade”, ressalta o membro titular da SBQ.

Alterações musculares

Com o envelhecimento, o organismo passa por alterações naturais que afetam músculos, tendões, ossos e articulações. No quadril, isso pode significar menor amplitude de movimento, perda de massa muscular e maior vulnerabilidade a dores e lesões. “Em idosos sedentários, esse processo tende a ser ainda mais evidente, já que a falta de atividade física acelera a rigidez articular e reduz o equilíbrio, o que aumenta a chance de quedas, um dos principais fatores de fratura e internação nessa faixa etária”, alerta Vinícius Rodrigues.

Ele destaca que outro ponto de atenção é que a dor no quadril pode levar o idoso a se movimentar menos, criando um ciclo de piora. Quanto menos movimento, maior a perda de força; quanto menor a força, maior a dificuldade para caminhar com segurança. “Esse quadro pode impactar não apenas a locomoção, mas também a execução de tarefas domésticas, a vida social e o bem-estar emocional. Por isso, o cuidado com o quadril não deve ser visto como uma questão isolada, mas como parte essencial da saúde global do idoso”, reforça o cirurgião do quadril da SBQ.

Sinais de atenção

Entre os principais sinais de alerta estão dores persistentes no quadril, mancar ao andar, dificuldade para levantar da cadeira, sensação de travamento e incômodo ao permanecer muito tempo em pé ou sentado. “Nesses casos, é importante procurar avaliação médica, com um cirurgião do quadril, para identificar a causa do problema e evitar agravamentos. O diagnóstico precoce faz diferença porque permite intervenções menos invasivas e mais eficazes, como fisioterapia, exercícios orientados e ajustes na rotina”, completa Vinícius Rodrigues, membro titular da Sociedade Brasileira do Quadril (SBQ).

Veja alguns cuidados com a saúde do quadril na Terceira Idade:

. A prática regular de atividades físicas adequadas, especialmente exercícios de fortalecimento e equilíbrio.

. Realizar caminhadas moderadas, hidroginástica e fisioterapia preventiva, que podem ajudar bastante, desde que indicadas de acordo com a condição clínica de cada pessoa.

. Manter o peso corporal sob controle, com dieta equilibrada.

. Usar sempre calçados seguros, evitar pisos escorregadios e adaptar a casa para reduzir os riscos de queda.”